Voor jongeren met faalangst: Trust & Go (12-24 jaar)
Heb je ook schrik voor toetsen en examens? Leg je voor jezelf de lat steeds hoog en wil je zeker niet mislukken? Streef je steeds naar perfectie en ben je zelden tevreden met je punten? Zie je bij toetsen en examens elke keer op voorhand al rampscenario's voor je ogen? Verbeteren je resultaten niet door meer te studeren?
Dan is deTrust & Go training zeker iets voor jou!
Hierin leer je samen met andere jongeren:
Praktisch?
Deze training wordt op vraag ook voor je school of organisatie georganiseerd. Voor meer info: info@carocoaching.be
Klik hieronder en vul het contactformulier in met vermelding Trust & Go en wij geven je graag extra info.
Dan is deTrust & Go training zeker iets voor jou!
Hierin leer je samen met andere jongeren:
- wat stress is en wat de invloed ervan is op je hersenen
- je eigen kwaliteiten herkennen en benoemen
- je lichamelijk te ontspannen
- technieken om de situaties die je als bedreigend ervaart te beheersen
- je eigen focusplan maken
- hoe je met vertrouwen toetsen en examens kan afleggen
- hoe je je kan voorbereiden op succesvolle spreekbeurten en mondelinge examens
Praktisch?
- we doen dit op een niet schoolse manier en indien het weer het toelaat gaan we de natuur in
- volgende data: najaar 2023
Deze training wordt op vraag ook voor je school of organisatie georganiseerd. Voor meer info: info@carocoaching.be
Klik hieronder en vul het contactformulier in met vermelding Trust & Go en wij geven je graag extra info.